Bột bí ngôlà một loại bột làm từ bí ngô làm nguyên liệu chính. Bột bí ngô không chỉ có thể thỏa mãn cơn đói mà còn có giá trị trị liệu nhất định, có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm cơn đói.
Hiệu quả và tác dụng
Bột bí ngôcó tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm cảm giác đói.
★Bảo vệ niêm mạc dạ dày: Bột bí đỏ có chứa pectin có khả năng hấp thụ, có thể bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa khỏi sự kích thích, thúc đẩy tiết mật, tăng cường nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa cũng có tác dụng nhất định.
★ Giảm cơn đói: Bột bí ngô chứa nhiều đường và tinh bột, lượng calo cao, có thể làm giảm cơn đói. Ăn bột bí ngô để giảm cơn đói sau khi tập thể dục.
Giá trị dinh dưỡng
Bột bí ngôchứa vitamin và pectin, pectin có khả năng hấp thụ tốt, có thể bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa khỏi sự kích thích, thúc đẩy tiết mật, tăng cường nhu động ruột, giúp tiêu hóa cũng có tác dụng nhất định. Bột bí ngô rất giàu coban, có thể kích hoạt quá trình trao đổi chất của con người, thúc đẩy chức năng tạo máu và tham gia vào quá trình tổng hợp vitamin B12 trong cơ thể con người, là nguyên tố vi lượng cần thiết cho tế bào đảo tụy của con người. Ngoài ra, bột bí ngô còn chứa nhiều loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, trong đó có lysine, leucine, isoleucine, phenylalanine, threonine và hàm lượng cao khác.
Dân số phù hợp
Hầu hết mọi người đều có thể ăn được, đặc biệt là những người đau bụng và đói.
Dân số chung:
Bột bí ngôlà một loại thực phẩm phổ biến mà hầu hết mọi người đều có thể ăn.
●Người đau dạ dày: bột bí ngô có chứa pectin có khả năng hấp thụ, có thể bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa không bị kích ứng, người đau dạ dày sau khi ăn bột bí ngô có thể làm giảm tình trạng khó chịu ở dạ dày.
●Người đói: Bột bí đỏ chứa nhiều đường, calo cao, có thể làm giảm cơn đói. Người đói có thể nhanh chóng giải tỏa cơn đói bằng cách ăn bột bí đỏ.
Nhóm cấm kỵ
Những người bị dị ứng với bí ngô không nên ăn, những người bị tiểu đường nên thận trọng khi ăn.
●Những người bị dị ứng với bí ngô: Những người bị dị ứng với bí ngô không được ănBột bí ngô, để không gây dị ứng.
●Bệnh nhân tiểu đường: Bệnh nhân tiểu đường nên ăn ít bột bí ngô, ăn một ít để thỏa mãn cơn thèm ăn, vì như những người khác có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Ăn vừa phải theo sở thích cá nhân.
Tên: Serena
Email:export3@xarainbow.com
Thời gian đăng: 05-12-2024