Cây cúc tím là một loại cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, thường được người bản địa ở Châu Mỹ sử dụng trong một số phương pháp chữa bệnh để chữa lành vết thương.Gần đây, cây Echinacea được ca ngợi vì tác dụng tăng cường miễn dịch.
Có ít bằng chứng cho thấy cây echinacea có thể mang lại lợi ích ngắn hạn nhưng không nên dùng hàng ngày.
Khi bạn cảm thấy bị cảm lạnh, bạn có thể với tớicây cúc tímbổ sung để ngăn ngừa sổ mũi. Một số bằng chứng cho thấy cây echinacea có thể giúp giảm tác động của nhiễm trùng đường hô hấp trên nhưng kết quả còn hạn chế.1
Cây cúc tímhoặc hoa nón tím, là một loại thảo mộc theo truyền thống được sử dụng trong một số phương pháp y học của người Mỹ bản địa để chữa lành vết thương. Echinacea purpurea và Echinacea angustifolia là hai trong số những giống phổ biến nhất được sử dụng ngày nay trong y học tự nhiên để hỗ trợ miễn dịch.2
Các chất bổ sung có lợi ích tăng cường miễn dịch có sẵn dưới dạng trà, thuốc nhỏ giọt và kẹo dẻo. Nhưng theo Tiến sĩ Debra G. Bell, bác sĩ gia đình y học tích hợp và đồng giám đốc giáo dục tại Trung tâm Y tế Tích hợp Osher thuộc UW Medicine ở Seattle, không nên dùng chúng hàng ngày.
Bell trả lời Verywell qua email rằng: “Nói chung, nên sử dụng cây echinacea ngay khi có dấu hiệu đầu tiên của triệu chứng hoặc khi tiếp xúc với bệnh hoặc để phòng ngừa khi ở trong môi trường tiếp xúc nhiều”.
Các giống Echinacea
Có chín loài cây echinacea khác nhau nhưng chỉ có ba loài được sử dụng phổ biến trong y học thực vật—Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia và Echinacea pallida.2 Các chất bổ sung có thể chứa một hoặc nhiều loại nhưng thông tin này không phải lúc nào cũng được liệt kê trên nhãn sản phẩm.
Trẻ em có thể bị phát ban hoặc bị phản ứng dị ứng sau khi dùng echinacea.3 Nhưng theo Sunshine Weeks, ND, phó giáo sư khoa y học thực vật tại Đại học Bastyr California, các chất bổ sung echinacea thường an toàn khi sử dụng trong thời gian ngắn. Bà khuyên bạn nên trao đổi với bác sĩ để xác định liều lượng và lựa chọn tốt nhất trước khi bắt đầu dùng chất bổ sung.
“Bạn có nên dùng Echinacea không?
Một số nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng cây echinacea trong thời gian ngắn sau khi tiếp xúc để ngăn ngừa cảm lạnh thông thường. 5 Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng việc sử dụng trong thời gian ngắn có vẻ an toàn đối với hầu hết người lớn nên có thể sử dụng mà không có quá nhiều rủi ro.
Bell cho biết: “Thuốc này thường được dung nạp tốt nhưng một số người có thể bị khó chịu ở đường tiêu hóa, đau đầu hoặc chóng mặt”.
Cây cúc tímcũng gây ra cảm giác ngứa ran ở lưỡi, đây là hiện tượng bình thường và thường chỉ kéo dài trong vài phút.
Theo Bell, một số người nên tránh dùng echinacea. Không nên dùng cho những người mắc bệnh tự miễn hoặc những người đang hóa trị vì echinacea có thể gây trở ngại cho một số tác nhân hóa trị.
Nếu bạn quyết định dùng cây echinacea, Bell khuyên bạn nên dùng thêm thực phẩm bổ sung vì trà thường không đủ mạnh để mang lại lợi ích y học đáng kể.
“Liều dùng sẽ khác nhau tùy theo sản phẩm.Nhìn chung,cây cúc tímBell cho biết, "Dạng chiết xuất từ toàn bộ cây, rễ hoặc kết hợp rễ và các bộ phận trên không là hiệu quả nhất".
Liên hệ: SerenaTriệu
WhatsApp&Chúng tôimũ :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Thời gian đăng: 06-01-2025