MCT Oil Bột keto và quản lý cân nặng

Dầu MCT là gì?

Dầu MCT Tên đầy đủ là chất béo trung tính chuỗi trung bình, là một dạng axit béo bão hòa được tìm thấy tự nhiên trong dầu dừa và dầu cọ. Nó có thể được phân chia thành bốn nhóm dựa trên chiều dài carbon, từ sáu đến mười hai cacbon. Phần trung bình của MCT đề cập đến chiều dài chuỗi của các axit béo. Khoảng 62 đến 65 phần trăm các axit béo được tìm thấy trong dầu dừa là MCT.
Dầu, nói chung, chứa các axit béo chuỗi ngắn, chuỗi trung bình hoặc chuỗi dài. Các axit béo chuỗi trung bình được tìm thấy trong dầu MCT là: axit caproic (C6), axit caprylic (C8), axit capric (C10), axit Lauric (C12)
Dầu MCT chiếm ưu thế được tìm thấy trong dầu dừa là axit Lauric. Dầu dừa là khoảng 50 phần trăm axit Lauric và được biết đến với lợi ích kháng khuẩn trên khắp cơ thể.
Các loại dầu MCT được tiêu hóa khác nhau so với các chất béo khác vì chúng được gửi ngay đến gan, nơi chúng có thể hoạt động như một nguồn nhiên liệu và năng lượng nhanh chóng ở cấp độ tế bào. Dầu MCT cung cấp tỷ lệ khác nhau của axit béo chuỗi trung bình so với dầu dừa.

Lợi ích sức khỏe của dầu MCT

Mất a.weigth -MCT dầu có thể có tác động tích cực đến việc giảm cân và giảm chất béo vì chúng có thể tăng tốc độ trao đổi chất và tăng cảm giác no.
B.Energy -MCT Dầu cung cấp ít calo hơn khoảng 10 phần trăm so với axit béo chuỗi dài hơn, cho phép các loại dầu MCT được hấp thụ nhanh hơn trong cơ thể và nhanh chóng chuyển hóa làm nhiên liệu.
C.Blood Sugar Hỗ trợ-MCT có thể tăng ketone và giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên, cũng như ổn định mức đường huyết và giảm viêm.
D.Brain Health - Axit béo chuỗi trung bình là duy nhất trong khả năng được hấp thụ và chuyển hóa bởi gan, cho phép chúng được chuyển đổi thành ketone.